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Conectémonos UAH

El proyecto conectémonos nace en el año 2020 en medio de la crisis sanitaria covid-19. El espacio surge como una instancia de respuesta a las necesidades de contención y apoyo frente a las dificultades.

El proyecto consta de un encuentro semanal, en en cual de manera libre y voluntaria, compañeras y compañeros de distintas carreras y universidades comparten su vida y sus preguntas.

Es un espacio de mucha intimidad y respeto, en el que se comparten experiencias personales que muchas veces necesitan ser conversadas para encontrar paz y tranquilidad del corazón y de la mente.

A lo largo de los encuentros, han surgido algunos temas que se han ido trabajando en las sesiones:

  • Manejo del estrés y la ansiedad
  • Amor propio
  • Reconocimiento de las emociones
  • Autoestima

 

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